Laufen(d) gegen die Depression

Danny aus Hamburg hat Depressionen. Sie schreibt als Happy Dark Cloud über das, was und wie sie es erlebt. Sie lebt in Hamburg und liebt das Reisen, Bücher, Yoga, Freiheit und das Leben im Großen und Ganzen. Aber sie macht auch Sport. Sie hat das Laufen für sich entdeckt, nachdem sie mit Yoga gestartet ist. Read more about Laufen(d) gegen die Depression[…]

Der erste Lauf – seit langem.

Nach mehreren Rückschlägen hat mich meine Mutter und dieses Projekt wieder aktiviert mich sportlich zu betätigen. Meine Mama hat immer gesagt: „Dabeisein ist alles.“ Nach einem schönen Cross – Lauf in Warzen (6,4 Km – 44.10 Minuten) und einem sehr schönen Walk – Halbmarathon an der Marienburg (21.1 Km – 3.33 Stunden) habe ich mich dazu Read more about Der erste Lauf – seit langem.[…]